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Psicología

Acéptate tal y como eres

Algo que aumenta la autoestima es aceptarse tal y como somos, con nuestras virtudes y nuestros defectos, nuestras fortalezas y debilidades. Esa aceptación también lleva

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Psicología

Libérate de juicios externos

Cuando conectas con tu vulnerabilidad, te liberas de los juicios externos. Todos tenemos inseguridades o debilidades y cuando las reconocemos podemos superarlas o trabajar con

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Psicología

Conecta con tu vulnerabilidad

En ocasiones, pensamos que ser vulnerables es una debilidad. Sin embargo, la vulnerabilidad nos permite presentarnos tal cual somos. Si la empatía es ponerse en

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Psicología

El amor

Durante el mes de febrero, se suele hablar de Cupido y cómo une a las personas, pero es importante tener en cuenta a Venus y

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Bienestar

El 2021

Si hay un año en que tiene relevancia diseñar un mejor yo es el 2021. Quizás, como individuos, hemos tenido años más difíciles que el

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