Clases

Las clases universales son el portal para tener acceso rápido a herramientas que pueden cambiar tu salud mental al instante. Tener acceso a ellas 24/7 te da el beneficio de aplicar el material en cualquier momento. Puedes estar en un momento de aprietos o simplemente listo para hacer ajustes de prevención para mantener una buena salud mental. Lo importante es ir de la idea a la acción; mientras más rápido te encargues de tu salud mental mejor. Te invito a ver el catálogo de clases y a que te subscribas lo antes posible, porque cuidar de tu salud mental es prioridad.

Rituales con Luna Menguante

La luna menguante es la fase lunar que nos ayuda a liberarnos de lo negativo y de lo que nos pesa. Debes hacer esta serie de rituales para utilizar su energía al máximo.

Maneja la ansiedad con estas técnicas sencillas.