
Crea tu propia definición de bienestar
¿Alguna vez te has preguntado cómo defines tu bienestar? Al igual que con el concepto del éxito, cada quien lo define según sus experiencias y

¿Alguna vez te has preguntado cómo defines tu bienestar? Al igual que con el concepto del éxito, cada quien lo define según sus experiencias y

El concepto de tenerse se refiere a que eres la persona con quien siempre estás, en quien puedes contar y quien tiene el poder de

Quizás has escuchado que somos “seres humanos” y no “haceres humanos”. Sin embargo, gran parte de nuestra identidad surge de lo que hacemos (nuestro trabajo,

Ante todo lo que ocurre a nuestro alrededor, hay que apagar la mente y escuchar la respiración. ¿Cuántas veces te detienes para observar cómo el

La mayoría de nosotros tenemos adentro un recuerdo de nuestros antepasados exploradores. Lo vemos reflejado en esa piquiña que a veces nos da por salir

“I must not fear. Fear is the mind-killer. Fear is the little-death that brings total obliteration. I will face my fear. I will permit it

Es posible que en el camino para obtener nuestro máximo bienestar encontremos conceptos que parecen ser contradictorios. Conceptos que tal vez hemos tenido desde niños