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Sentir gratitud y tenerla presente en todo momento, hará una gran diferencia en cómo vivimos cada día. La gratitud también es parte de nuestro bienestar. Agradecer es valorar lo que recibimos y a la vez, sirve como una motivación para continuar realizando nuestras metas a corto y largo plazo. Esta meditación que he creado para ti, es un ejercicio para enfocar tu pensamiento en torno a lo que recibes y a conectar con tu corazón desde la gratitud.
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