Clases

Las 5 claves para el amor propio

Esta Clase Universal está dirigida a enseñarte cómo vivir con amor propio, en todo sentido. Identificando cuales son las claves para lograrlo y aprendiendo cómo aplicarlas, puedes experimentar el amor de una manera más plena y consciente. Comienza con el amor más importante, el que sale de ti, para ti.

Rituales para energizar tu año:

Crea una rutina constante de rituales para energizar tu año. En esta Clase Universal te enseño varios rituales para energizar las áreas fundamentales de tu vida: amor, abundancia, salud y trabajo.  La idea es que los hagas tuyos y puedas recurrir a ellos como parte de tus herramientas de bienestar.

Las tres prácticas diarias para manifestar

Si quieres manifestar lo que quieres, es importante que trabajes en tu capacidad de manifestación diariamente. En esta clase universal te enseño 3 prácticas para lograrlo.

Trabaja la Resistencia al Cambio:

En ocasiones, los cambios pueden traernos miedo e incertidumbre. También puede que nos hagan sentir algo incómodos. A pesar de no siempre ser lo que más fácil se nos haga, es muy importante tener la flexibilidad y capacidad de adaptación para enfrentarlos. Especialmente, cuando se trata de lo que no podemos controlar o de aquellos cambios que requieren un trabajo interno. Al estar más receptivos de lo que necesitamos para estar bien-así esto implique hacer cambios y ajustes no previstos- podremos trascender en el proceso. En esta clase comparto contigo las herramientas que como profesional de la salud, he identificado para este tipo de proceso, trabajando contigo en esta importante lección de vida

Utiliza los Cuarzos para Conectar con la Gratitud:

Los cuarzos tienen en sí la energía del planeta Tierra y esta energía se comunica con nosotros a través de estas piedras. Al buscar conectar con la gratitud, también buscamos estar receptivos a tener una visión más optimista, más amorosa y compasiva. Esto nos ayudará en esa conexión con la gratitud, a pesar de las circunstancias. En esta Clase Universal comparto contigo cuales cuarzos puedes utilizar y cómo trabajar con ellos, desde la intención que pones en ellos hasta la limpieza de los mismos y la fase lunar ideal para hacerlo.

Supera los Obstaculos Mentales:

Cuando surgen pensamientos limitantes, es necesario superarlos para no estancarnos. La
preocupación o duda que esté en tu mente no puede convertirse en un obstáculo para ti. En
esta Clase Universal, trabajamos un ejercicio para mover esos obstáculos mentales utilizando
la propia conciencia. Puedes repasar este ejercicio todas las veces que lo necesites.
Materiales: Un cuaderno o libreta, un lapicero o bolígrafo, lápices o crayones para colorear.

Supera obstáculos mentales:

Ya que nuestra mente es muy poderosa, influye en cómo percibimos al mundo y como nos comportamos. Por ello debemos evitar que nuestra propia mente nos afecte. En esta clase, comparto información y recomendaciones que he podido comprobar con mi vasta experiencia como profesional de la salud mental. Es importante desprenderse de esos obstáculos mentales e ideas erróneas que puedan surgir, ya que pueden alterar nuestra visión de la realidad. Superando esos obstáculos, logramos que nuestros pensamientos y acciones vayan alineados con nuestras metas y el trabajo personal que estemos llevando a cabo.

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